視力低下の原因って？

レーシックを本気で検討しているこの頃。

すごい見えなくなってきたんです。

でも、その前にもう少しできることを試してみようと思って色々調べてみました。

視力低下の原因のほとんどは近視によるものです。遠くのものがみえにくい状態です。

老眼になると遠視になりがちですね。

逆に近くのものが見えにくいという状態です。

老眼の原因は、老化により水晶体自体の弾力性が低下してしまうことから引き起こされてしまうそうです。

老化が原因だと防げないですね。

このまま年齢を重ねたら、どこも見えなくなるんじゃないかと心配で仕方ありません。

近視は、毛様体という目の組織の一つの働きが鈍くなってしまうことによっておこるものだそうです。

それによって、水晶体のレンズの厚さを自由に変化させられなくなり視力低下が起こってしまうとのこと。

遠くのものが見えにくくなるというのは毛様体の動きが鈍くなり、
毛様体が水晶体を引っ張れなくなってしまうことが原因だそうです。

その原因としては、有名なのが遺伝によるものです。

視力低下の原因に関連するような遺伝子も見つかったそうでかなり信憑性がありますね。

それ以外では環境によるものの原因も大きく挙げられています。

携帯、テレビ、パソコン、ゲームなども要因になるそうです。

近くで長時間見たり、慢性的に眼に疲労を溜めること、ストレスを溜め続けることなどが良くないそうです。

そんな生活習慣を続けると、目の筋肉が疲労してしまい、それがまた視力低下の原因となるそうです。

身に覚えがあることばかり。

まず生活習慣を見直してみようかな。